我们的难受都是源自于我们内在的缺乏,把缺乏的东西补上去,自然就舒服了。 他人的打压是一种精神的攻击,我们只要好好安慰自己,多多积极面对自己,多多想想智慧的思维,自然就不难受了。 在日常的生活中,我们难免会在内心里堆积一些情绪垃圾,这些垃圾我们要及时清理,如果长时间堆积在心里,就会成病,危害我们的健康。和亲近的人交流,吃健康营养的食物,呼吸新鲜的空气,作息规律,慢慢把情绪垃圾排出去,自然,你就不会难受了。 一点点的难受并不要紧,但是,随着我们的忽视,自大自夸,自我感觉良好,我们的难受会越来越大,最后直至疯狂,进入医院。我们应该谦卑一点,虚心一点,与他人保持良好的沟通,我们才会获得健康,自大自狂,最后就是痛苦的地灭亡。 我们应...
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