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第228页(第1页)

当真像个小豹子,动作又快又迅猛。

“好,漂亮。”

叶文静开心的跳起来,双手拍着给小叔子鼓劲。

“不错。”

莫云崢收回手,眼底闪过一抹淡淡的笑意,手腕上有点麻,脚踝骨有些疼,弟弟人小,力气不小。

“云嵘,棒棒哒。”

听到莫云崢的表扬,叶文静比云嵘还开心,开心的拉着他,笑靥如花的鼓励他。

“大哥,我不怕苦,一定要像你那么厉害。”

莫云嵘得到大哥的肯定比打了一百分还开心,黑亮的眼睛,在光线黯淡的小树林里,看着像是天空中最亮的星辰。

“好。你和你嫂子动作要领是掌握了,但是......”

莫云崢严肃的点点头,对着媳妇和弟弟开口,话说了一半卖了个关子,威严的目光看向他们。

“但是什么?”

第329章她好喜欢,怎么办

叶文静着急了,她不怕苦累,只希望自己能尽快有自保能力,来应对生活里遇到的麻烦。

不愿做一个只能靠着丈夫的保护,才能生存的女人。

“但是你们俩人力气不够,遇到普通人还好点,遇到接受过训练的人,这花拳绣腿完全没用。”

莫云崢不客气的告诉他们,他可以去夸他们,让文静和弟弟开心欢呼,认为自己很厉害。

但是,只会害了他俩。

“云峥,你训练我们吧!”

叶文静目光坚决的看着丈夫,知道他说的是实情,他对待小叔子,和自己是不一样的,如果他也像对云嵘那样对自己,她不可能占到便宜,被摔在草地上是她唯一的下场。

“大哥,我不怕苦,你训练我吧!”

云嵘和嫂子一样坚决,看着大哥,一脸的严肃。

“好,回头我会给你们做一个哑铃,每天每人都要举起来一百下,听清楚了,是一个胳膊举一百下,等适应之后,自觉加量。”

莫云崢已经在心里想好了训练方案,有信心把媳妇和弟弟训练成一名优秀的战.士。

“还有,早晨起来,腿上绑上绑腿跑五千米,逐渐加量,我会给你们做一个木桩子,一天踢一百下,适当加量,能做到吗?”

莫云崢沉冷的声音在小树林里回荡,凌厉如剑的目光看向媳妇和弟弟,如果这都做不到,还谈什么让自己强大。

“能做到。”

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