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楚修远乐了，“你还知道内伤？”朝小孩脸上拧一下，“我这不是伤，是医书上说的刮痧。有空多看看书，不然显得你很无知。”

大宝宝掰开他的手，“爹爹懂得多。爹爹咋不说你比我大几十岁呢。哼！我找娘去。”

楚修远脸色骤变，慌忙拉住他他，“你娘还没起，找什么娘。跟我去练武。”转向楚扬和楚玉，“你俩快点，再磨叽就用早饭了。”

楚玉见他爹变脸，当真不敢磨叽，胡乱套上衣衫，趿拉着鞋就跟上去。

然而，他们刚到前院，林寒就起了。

林寒昨儿随口说楚修远抽筋，没想到楚修远当真抽给她看。此地又没钙片，林寒不敢大意，便让采买尽可能买些虾以及海带和木耳。

巳时两刻，采买回来，带回来几斤河虾和几斤干海带以及木耳。

林寒头疼了，因为她没收拾过干海带，干脆让采买先送去庖厨，名曰改天再吃，今儿吃河虾。

采买走后，林寒火速钻进寝室找食谱。

晌午，楚家主菜是满满两大碟油爆小河虾。

楚大宝宝皱了皱小眉头，“娘亲，我想吃烧鸡肉烧羊肉，不要吃这个。”

“这个是补身体的。”河虾太小，上面又有油，林寒担心夹不住，递给他一汤匙，“用这个吃。连虾壳一起吃下去。”

大宝宝眉头紧锁，“虾壳也吃？”

“大宝宝，虾壳酥脆，好吃。”楚玉见他爹夹一个，也迫不及待夹一个尝尝，“特别是虾头，贼香。”

小孩看一下他大兄，见他也在吃，接过汤匙挖一个放入口中——外酥里嫩。小孩惊着了，“好香啊。”

“这么两盘用掉两勺油，不香才怪。”林寒说着，转向楚修远。

楚修远立即明白她什么意思——吃完多锻炼。

放在以往，楚修远直接装不懂。然而，背成紫黑色，楚修远不敢不放在心上。

此后每天早上练大半个时辰，晚上走小半个时辰，偶尔还求林寒给他刮痧。

古人寿命短，楚修远又比林寒大十岁，林寒自然希望他爱惜身体。所以楚修远主动求她，林寒也没故意刁难他，每次都认认真真给他踩背、刮痧。

锻炼加调养，一个月后楚沐回来，惊奇发现他叔父好像比去年还精神。

楚沐绕着楚修远转三圈，确定他叔父还是他叔父，就忍不住问，“你吃了返老还童丹？”

“瞎说什么。你婶婶根据医理给我调理的。”楚修远道。

楚沐：“喝药？”

“不是！”楚修远微微摇头，“是药三分毒。你婶婶每晚都让我用艾草泡脚。还跟人学的刮痧，每十天给我刮一次，我的肩都软了。不信你摸摸。”

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