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每一棵都像一位英姿挺拔的战士向蔚蓝的天空尽情舒展着身体，谱写下属于他们自己的英雄赞歌。

“真美啊……”

小绵羊不禁感叹。

眼神在一棵棵白杨树上飞快跳过，想着总有一天自己也能像它们一样在贫瘠的土地上肆意舒展身躯，而那个时候的自己定然荣耀加身！风光无限！

叶深偷偷勾起唇角，卯足劲儿迈开双腿，跟在大部队后面尽情挥洒着汗水。

可是渐渐的他就发现梦想是美好的可现实是残酷的——自己仅仅跑了两圈儿就开始上气不接下气，而距离五公里长跑还有整整六圈才能结束！

这什麽时候是个头儿啊！

叶深望着眼前形成闭环的跑道有些崩溃。

他悄悄伸手抓住了一侧张涛的衣角，气喘吁吁的小声开口：“我感觉我不行了……”

“别啊！五公里长跑天天早晨都有……你跟着我调整一下呼吸，来——呼！”

“呼！——”叶深大口吸了口气。

“吐！”

“呼！——”叶深又大口将气吐了出来。

张涛又道：“把舌尖顶在上颚，千万不要张嘴呼吸，这样你会越跑越难受！还有、踮起脚尖把胳膊大力甩开！”

“好，我试试。”

叶深闭上嘴将舌尖顶在上颚，迅速踮起脚尖，随后用力甩开双臂，他立马感觉疲惫的身体轻松了许多。

“嗯嗯！”

叶深感激地对着张涛点了点头，意思是这个方法果然有效。

张涛得意的轻哼一声：“嘿嘿～这可是我绝不外传的秘诀呢～”

五公里长跑需要二十分钟内完成，这对于新学员而言不亚于天方夜谭，即便他们是体能优秀的食肉类半兽人也有些吃力，更何况是叶深这只小绵羊。

当叶深跑到最后一圈儿时只觉得自己要升天了！

那种身体来不及换氧的感觉实在是糟透了！

而且两只腿肚子巨胀、巨酸，感觉像是有人在里面倒了两大杯酸梅汤。

还有肺部，因为呼吸太过急促的缘故他感觉自己四只肺叶快要冒烟了！

如果再这样下去恐怕会一脑袋扎在操场上噶过去吧？！

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